月経カップを快適に使用するために、カップのサイズ選びは重要です。一般的に、月経カップのサイズ選びでは、出産経験の有無と年齢、経血量などを基準にします。通常、出産後や年齢を重ねると、腟の筋肉の弾力性が失われ、骨盤底が弱くなる傾向があるため、大きめのサイズが適しています。骨盤底筋の状態の次に確認したいポイントは経血量です。また、子宮頸部の位置が低めの方は、長さが短めのカップが使いやすいでしょう。子宮頸部の位置は、中指もしくは人差し指を入れてみて、指が第二関節まで入らない場合には低めといえます。子宮頸部の位置は生理前や生理中に下がるため、生理の時に位置を確認するのがよいです。まずは、下記のクイズにトライして、自分にぴったりなサイズを選びましょう。

 


エヴァカップ

サイズ 1(スモール)

長さ 62.0mm エヴァカップ (スモール)
直径 43.0mm
容量 30.0ml
ステム 14.0mm
  • 出産(自然分娩)経験のない方
  • 月経カップを初めて使う方
  • 30歳くらいまでの方
  • 経血量の少ない日、少ない方

サイズ 2(ラージ)

長さ 67.0mm エヴァカップ (ラージ)
直径 46.0mm
容量 37.0ml
ステム 16.0mm
  • 出産(自然分娩)経験のある方
  • 30歳以上の方
  • 経血量の多い日、多い方
 

スーパージェニー

サイズ 1(スモール)

長さ 62.5mm スーパージェニー (スモール)
直径 43.0mm
容量 32.0ml
ステム 15.0mm
  • 出産(自然分娩)経験のない方
  • 月経カップを初めて使う方
  • 30歳くらいまでの方
  • 経血量の少ない日、少ない方

サイズ 2(ラージ)

長さ 68.0mm スーパージェニー (ラージ)
直径 47.0mm
容量 41.6ml
ステム 16.0mm
  • 出産(自然分娩)経験のある方
  • 30歳以上の方
  • 経血量の多い日、多い方
 

エヴァカップとスーパージェニーは、初めての方でも使いやすいように開発された月経カップですが、カップの挿入に不安を感じる場合は、まずはサイズ1から試してみることをおすすめします。月経カップはひとつ持っていれば繰り返し使えますが、カップに使い慣れてきたら、経血量が少ない日はサイズ1、多い日はサイズ2と使い分けるのもおすすめです。 サイズ選びについてご質問がある場合には、ぜひお気軽にカスタマーサポートへお問い合わせください。